L'activité physique et MA santé

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Maguelone VALLEE propose à partir du jeudi 14 novembre, 5 ateliers d'activité physique accessibles à tous (marche, respiration, étirements, ...) avec une progression adaptée.

L'accent est mis sur la sensibilisation, l'information et des conseils sur des gestes du quotidien, la nutrition, l'hydratation.

Pendant 5 semaines, RDV tous les jeudis de 14h à 15h30 à un lieu différent, pour découvrir les équipements sportifs proposés gratuitement par la ville de Lannion.